DIY Food. Selbstgemachte, gesunde Smoothies

Die unglaublich einfache Lösung für alle Frühstücksmuffel

Heute grün, morgen rot und übermorgen gerne auch mal gelb. „Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt" (Pippi Langstrumpf)

Der Trend geht eindeutig in Richtung DIY, do it yourself. Man möchte seine Speisen und Getränke selbst zubereiten, aus natürlichen Zutaten, alles Bio und am liebsten aus eigenem Anbau.

mein geniales frühstück

Eine Überlegung, die auch mir gefällt und die ich mit größtem Vergnügen auf meine neu entdeckten Frühstücksgewohnheiten eins zu eins umlegen kann und auch mit großer Begeisterung umsetze.

Das Frühstück ist die Eintrittskarte, das Entreé in den Tag. Frisch und motiviert bei guter Frühstücks-Grundlage, schwach und labil bei mangelnder Unterlage. So lehrt uns die Wissenschaft der guten Ernährung, so die allgemein gültige und verbreitete Regel. Die Goldene Frühstücksregel!

Was aber, wenn man den Tagesbeginn anders zu starten pflegt, zu dieser Tageszeit noch keine Nahrung zu sich nehmen kann, keine Zeit mehr hat und sich flott ins Business stürzen möchte?

Als direkt Betroffene habe ich hier die Lösung für mich gefunden, bin mit mir selbst einen perfekten Kompromiss eingegangen, der mich täglich maximal fünf Minuten Vorbereitungszeit kostet und mir einen idealen Start in den Tag garantiert. Tag für Tag!

Mein geniales Frühstück ist daher ein Smoothie auf Gemüsebasis für die Gesundheit und Obst für den Geschmack. Ich muss mich nur entscheiden, nach welcher Geschmacksrichtung mir gerade der Sinn steht und eine Auswahl aus den frischen Produkten treffen, die ich aktuell zuhause habe.

Ob Detox oder Low Carb sei dahin gestellt, spielt keine Rolle und ist mir auch letzten Endes egal. Mein neues Frühstück ist in jedem Fall bis zum letzten Schluck rundum gesund und schmeckt richtig lecker.

buntes gold

Die Vorteile sind überzeugend, das Gefühl nach einem solchen Turbo Starter in den Tag fantastisch:

• Gesund
• Leicht
• Frisch
• Ausgewogene Versorgung mit Mineralstoffen
• Vitaminreich
• Geschmacksbombe
• Individueller Mix
• Superschnelle Verarbeitung
• Mengenelastisch
• Mobiler "Smoothie to go", der sich notfalls auch ganz nebenbei trinken lässt. Im Auto, am Schreibtisch, unterwegs.
• Spaß beim Zutateneinkauf am Wochenmarkt
• Saisonaler Gemüse-und Obstmix
• Ganzjährige Vitaminbombe durch Beigabe von Kräutern
• Ballaststoffreich durch Beimengung von Getreide und Körnern

Die köstlich, gesunde und frische Alternative zum klassischen Frühstück. Ein tolles Gefühl, seinem Körper den besten Treibstoff zur Verfügung zu stellen und täglich einzuflößen.

Ein perfekter Tag beginnt tatsächlich mit einem perfekten Frühstück!

M. Claude empfiehlt:

Der Genuss und Gesundheits-Kick lässt sich noch weiter intensivieren, wenn man eigenes Obst, Gemüse und Kräuter anbaut und die Zutaten am Morgen frisch erntet. Von Fensterbrett, Balkon, Terrasse oder aus dem Garten.
Wie im Schlaraffenland!

Gönnen Sie sich täglich ein geniales Frühstück, smoothen Sie sich in den Tag hinein und fühlen Sie sich fit, dynamisch und rundum gesund!